Pohyb 1P

Zjišťování pohybových dovedností předškolních dětí zábavnou formou. Jedná se o největší projekt svého druhu v České republice. Zapojené jsou do něj prakticky všechny MŠ z Plzně.

Pohyb 1P

Současná dětská generace trpí nedostatkem pohybu, děti vysedávají v lavicích a u počítačů. Projekt Nadace sportující mládeže s názvem Pohyb 1P se zaměřuje na zjištění pohybové úrovně předškolních dětí a zároveň se u nich snaží zábavnou formou vytvořit kladný vztah k pohybu. A to není vše…

O projektu

Mrkněte se na představení projektu Pohyb 1P a zjistěte vše potřebné.

Přihlásit MŠ

Máte zájem, aby tým projektu Pohyb 1P navštívil také vaši školku?

Pro rodiče

Účastnilo se vaše dítě akce Pohyb 1P? Pak je následující info určené právě vám.

Návody na cvičení

Načerpejte inspiraci v naších zásobnících cvičení, které jsou určené rodičům právě pro cvičení s dětmi. Naprostou většinu cviků lze snadno provádět doma, bez nároků na speciální sportovní vybavení. Cviky jsou rozděleny do skupin v návaznosti na testy absolvované při Pohyb 1P v MŠ. Doporučená cvičení lze ale samozřejmě provádět i bez návaznosti na absolvování projektu Pohyb 1P.

Navazující aktivity

Nadace sportující mládeže v Plzni vytvořila ucelený systém práce s mládeží. Na projekt Pohyb 1P navazují Sportovní hry mateřských škol (SHMŠ), které dětem umožňují poznat atmosféru sportovních soutěží se vším, co k tomu patří. Již v roce 2004 Nadace sportující mládeže v rámci Evropského roku výchovy prostřednictvím sportu představila koncept akce, která se postupem času proměnila ve Festival Sportu. Akce, při které se děti i dospělí mohou na jednom místě seznámit s nejrůznějšími sportovními odvětvími a zároveň si je na vlastní kůži vyzkoušet. To vše doplněné o autogramiády a besedy s vynikajícími sportovci a doprovodný kulturní program.

Jak si děti vedou?

A proč právě předškoláci?

Více než 40 % dětí testy zvládne velmi úspěšně, pouze necelých 5 % méně úspěšně. To není tak špatné, že? Není, ale ideálně by mezi velmi úspěšnými měla být naprostá většina zdravých dětí bez handicapu. K negativnímu zlomu navíc dochází po přestupu na základní školu, kdy se mění denní režim dětí. Ty podstatnou část dne prosedí, pohybové aktivity se výrazně sníží. Pravidelné pohybové aktivity přitom jsou prevencí před stoupajícím podílem dětí s nadváhou a obezitou. V počtu obézních mezinárodní výzkumy české děti opakovaně řadí do evropského průměru či podprůměru. S tím přichází i zhoršení pohybových schopností. Právě proto se projekt Pohyb 1P snaží na danou problematiku upozornit již u předškoláků. Uvedená data navíc platila před pandemií Covid-19. Podle aktuálních výsledků se zdá, že došlo k poměrně výraznému zhoršení výsledků dětí v porovnání let 2019 a 2021.

Velmi úspěšně
Přibližně 40 % dětí zvládne testy Pohyb 1P velmi úspěšně. 40%
Úspěšně
55 % dětí testy absolvuje úspěšně. 55%
Méně úspěšně
cca 5 %

Předškoláci v pohybu

V důsledku pandemie koronaviru mnoha dětem chybí pravidelný pohyb. Nemohly se konat sportovní kroužky, tréninky a neprobíhal ani náš projekt Pohyb 1P, který se zaměřuje na zjištění pohybové úrovně předškolních dětí a zároveň se u nich snaží zábavnou formou vytvořit kladný vztah k pohybu. I proto připravila Nadace sportující mládeže a město Plzeň ve spolupráci se Západočeskou univerzitou projekt Předškoláci v pohybu. Pro každého předškoláka, který bude po prázdninách nastupovat do posledního ročníku mateřské školy zřizované městem Plzeň projekt zajistil sportovní vybavení v podobě míče a švihadla. Součástí projektu je i akreditované školení Pohybová gramotnost předškoláků pro pracovnice MŠ.

Nadace sportující mládeže

Posláním Nadace sportující mládeže (NSM) je zlepšování podmínek pro výběr, výchovu a další rozvoj sportovně talentované mládeže. Vedle sportovních talentů podporuje vybrané sportovní aktivity pořádané v dané věkové kategorii na území Plzně. Klade důraz na ocenění, motivaci a prezentaci úspěchů mladých sportovců. Zvýšenou pozornost a podporu věnuje iniciaci zájmu dětí o sport. Mezi sportovci, které NSM podpořila v jejich začátcích, je celá řada těch, kteří se následně stali zářícími hvězdami sportovního nebe a dosáhli mnoha úspěchů včetně medailí z olympijských her, mistrovství světa či Evropy. Nadace vypisuje granty určené na podporu sportovně talentované mládeže v Plzni, podporuje organizátory sportovních soutěží, realizuje vlastní projekty a programy. Díky grantu Talent Plzeň  mají talentovaní sportovci z Plzně unikátní příležitost získat podporu na sportovní činnost.

Nechte se inspirovat videonávody na cvičení

Na youtube kanálu Nadace sportující mládeže najdete více  než sto videí s návody na cvičení pro předškoláky.

Aktuality

I v roce 2023 v mateřských školách v Plzni pokračoval projekt Pohyb 1P, který se zaměřuje na zjišťování pohybových dovedností předškolních dětí zábavnou formou. Pohyb 1P připravuje Nadace sportující mládeže …

I v roce 2022 probíhá v plzeňských mateřských školách projekt Pohyb 1P, který zábavnou formou zjišťuje pohybové dovednosti předškolních dětí. Na děti čekají cvičení pojmenovaná např. Šikovný lachtan, Hravá kočka, …

Od 20. do 28. srpna se ve Škoda sport parku (u Vodárny Plzeň) uskuteční Sportmanie Plzeň 2022. Ve dnech 23. až 25. srpna zde můžete navštívit také stanoviště pohybových aktivit …

Ohlasy ze školek

Děkujeme za hezké dopoledne. Sportování děti moc bavilo, vše bylo dobře zorganizované, takže maximální spokojenost. I pro mě bylo zajímavé sledovat, jak se děti chovají, jak cvičení zvládají apod. a tím pádem to pro mě byla zpětná vazba, na co bychom se u nich měli zaměřit…
Ředitelka MŠ, Plzeň
Dobrý den, velice děkujeme. Akce se nám líbila, pokud budete zase organizovat v dalším školním roce, rádi se zapojíme.
Ředitelka MŠ, Plzeň
Dobrý den, akce byla pro děti i jejich zákonné zástupce přínosem a zpestřením programu školy. Děti byly nadšené, aktivity je bavily. Takže za všechny děkuji. Přeji příjemný den a mnoho úspěchů v další činnosti.
Ředitelka MŠ, Plzeň

Řekli o Pohyb 1P

Co si o projektu Pohyb 1P myslí významné osobnosti, sportovci, odborníci nebo zástupci spolupracujícíh organizací? Podívejte se i na vyjádření dalších osobností na stránce Řekli o Pohyb 1P.

havrdova-300

Jana Havrdová

mistryně světa ve fitness step, prezidentka FISAF International, moderátorka

Projekt Pohyb 1P není jen o zjišťování pohybových dovedností dětí. Hravou formou vytváří jejich vztah k pohybu. To je důležité a je s tím potřeba začít již u těch nejmenších. Zároveň směrem k rodičům cílí i na problematiku správného stravování a zdravého životního stylu.

lavicka_2024

Miroslav Lávička

Rektor ZČU v Plzni

Jsem rád, že naše univerzita může v rámci projektu Pohyb 1P spojit síly s praxí a přispět tak svým dílem k řešení významné společenské otázky, jakou je prevence zdraví.

eckertova-300

Lenka Eckertová

ředitelka Nadace RSJ

Nadace RSJ vyhledává a podporuje projekty, které jsou postaveny na aktivním přístupu a zodpovědnosti. Projekt 1P Nadace sportující mládeže je jedním z nich. Má pevné základy, tedy věříme, že skutečně povede děti a jejich pečující dospělé ke zdravějšímu způsobu života.

Podívejte se i na vyjádření dalších osobností.